Finde deine Balance zwischen Körper und Geist – Erlebe Yoga als Weg zu innerem Frieden und körperlichem Wohlbefinden.
2002 trat das Yoga in mein Leben, oder ich in das Yoga. Vom ersten Moment war es Liebe auf den ersten Blick, bzw. auf die Erfahrung. Ich praktizierte intensiv mehrere Jahre Yoga in seinen verschiedenen Aspekten.
Ich lebte über 7 Jahre in verschiedenen Ashrams und leitete einen Stadtashram. Während dieser intensiven Phasen begleitete ich viele Yogalehrer in den verschiedenen Ausbildungsformen von Intensiv- und langjährigen Ausbildungen.
Ernennung zum Yoga Vidya Acharya (Internes Yoga Master Studium).
Durch die Beziehung zum Buddhismus verfüge ich über mehrjährige Meditationspraxis und bin ausgebildeter Meditationslehrer. Die große Faszination zum Yoga wurde komplettiert durch die Liebe zum Ayurveda, hier verfüge ich über weitreichende Kenntnisse als Ayurveda Gesundheitsberater und weitere flankierende Ausbildungen. Dieses Wissen wird abgerundet durch Wissen aus der traditionellen tibetischen Medizin.
Weitere Inspirationen erhält mein Unterricht durch diverse Weiterbildungen zum Yin Yogalehrer, Entspannungskursleiter, Ayur Thai Yoga Masseur und weitere Weiterbildungen.
Es ist möglich, Einzeltermine zu buchen, um die eigene Lebenssituation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten oder praktische Yogaübungen in das eigene Leben zu integrieren. Hier stehen die Werkzeuge der psychologischen Yogatherapie und spiritueller Lebensberatung zur Verfügung. Dies kann vor Ort oder ortsunabhängig im Live Video geschehen.
Ferner gibt es die Möglichkeit, private Yogastunden in Einzelsitzungen zu buchen oder lebensbegleitend auch individuelles Yoga, abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse als therapeutisches Yoga oder auch Personal Training zu buchen.
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